welkom bij praktijk DjaleeZ
Wanneer jij vastloopt in spanning, triggers, vermoeidheid of het gevoel hebt jezelf kwijt te zijn, help ik jou via
“DjaleeZ’s Innerlijk Kompas®” terug te keren naar jouw kern. Stap voor stap, op jouw tempo.
We are not human beings having a spiritual experience. We are spiritual beings having a human experience.
-DjaleeZ-
Wat is het innerlijk kompas
DjaleeZ’s Innerlijk Kompas is een verdiepend traject
Deze holistische aanpak helpt je om trauma en PTSS op meerdere lagen te benaderen: mentaal, emotioneel en lichamelijk. Zo ontstaat er ruimte voor herstel, zelfvertrouwen en een leven dat weer klopt van binnenuit, praktisch toepasbaar in jouw dagelijks leven, relaties en werk.
Jij leert tijdens dit (online) traject:
– Jouw patronen herkennen
– Jouw triggers begrijpen
– Jouw lichaam weer voelen
– Oude pijn (zoals trauma / PTSS) op een veilige manier benaderen
– Keuzes maken vanuit jezelf.
Zo ontdek jij hoe je kunt leven vanuit rust, helderheid en innerlijke afstemming.
Niet vanuit je hoofd. Maar van binnenuit.
Het Innerlijk Kompas
“DjaleeZ’s Innerlijk Kompas” is een reflectiekader voor innerlijke afstemming bij spanning en herstel, dat vrouwen ondersteunt om bewust, belichaamd en duurzaam te handelen binnen persoonlijke en professionele contexten.
Fysieke Training
“DjaleeZ’s fysieke Innerlijk Kompas training” is een ervaringsgerichte training waarin veiligheid en lichaamsbewustzijn bijdragen aan innerlijke afstemming, nabijheid en grenzen, met een directe vertaling naar dagelijks leven en herstelproces.
Innerlijk Kompas e-book
“DjaleeZ´s Innerlijk Kompas e-book” is een praktisch reflectie-instrument voor vrouwen (met trauma en PTSS) dat zelfreflectie ondersteunt binnen persoonlijk herstel en het hervinden van rust, veiligheid en duurzame groei.
Cirkels van Verbinding
De Cirkels zijn groepsbijeenkomsten waarin veiligheid, herkenning en innerlijke afstemming centraal staan, bedoeld voor vrouwen (met trauma en PTSS) ter versterking van draagkracht, bewustzijn en belichaamd herstel binnen zichzelf.
Online Training
De hybride training van DjaleeZ ondersteunt vrouwen (met trauma en PTSS) die zelfstandig willen werken aan innerlijke afstemming, herstel en duurzame toepassing binnen hun eigen leven, lichaam en dagelijkse functioneren.
Voor Organisaties
DjaleeZ biedt Innerlijk Kompas trajecten voor vrouwen (met trauma en PTSS) in zorg, onderwijs en begeleiding, gericht op innerlijke afstemming, herstel en duurzame stabiliteit binnen persoonlijke en dagelijkse systemen.
De kern van DjaleeZ
van inzicht naar verandering
DjaleeZ | Praktijk voor trauma, PTSS en innerlijke afstemming:
🎭 Vaktherapie (ervaringsgericht werken)
⚛️ Mind Eye Power (diepere lagen zichtbaar maken)
💜 Reiki & Energetisch werk/ Mediumschap (herstel van balans)
✨ EFT (emotionele verwerking)
💻👭🏼Hybride en fysiek werken op diep niveau afgestemd op jouw tempo en jouw proces.
Mijn begeleiding richt zich op het herstellen van de balans tussen hoofd en lichaam, zodat je niet langer alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook daadwerkelijk leert voelen, verwerken en integreren. Vanuit een veilige en afgestemde setting werken we aan het vergroten van jouw draagkracht, het doorbreken van patronen en het hervinden van richting in je leven.
Waardoor jij:
✔ Je lichaam weer leert begrijpen
✔ Spanning en triggers leert reguleren
✔ Oude patronen doorbreekt
✔ Opnieuw veiligheid in jezelf ervaart
✔ Keuzes maakt vanuit jouw innerlijk kompas.
Zo ontstaat er ruimte voor herstel, zelfvertrouwen en een leven waarin je je weer veilig voelt in jezelf en van daaruit opnieuw leert leven. 💜
Innerlijke afstemming
Het vermogen om innerlijke signalen bij spanning en triggers waar te nemen en serieus te nemen als richtinggevend kompas voor keuzes en handelen in het dagelijks leven en herstel.
Belichaming
Werken vanuit het lichaam als bron van informatie, regulatie en veiligheid, zodat voelen, denken en handelen weer samenkomen in dagelijks leven en herstelprocessen.
Grenzen en nabijheid
Het bewust hanteren van nabijheid en grenzen bij spanning en emoties, zonder jezelf te verliezen of terug te trekken, passend bij wie je bent in jouw dagelijks leven.
Innerlijk leiderschap
Het nemen van verantwoordelijkheid voor eigen keuzes, grenzen en handelen, ook wanneer je beweegt binnen spanning, triggers en herstelprocessen in jouw leven en dagelijks functioneren.
Reflectie en bewustzijn
Het vermogen om eigen patronen, reacties en triggers te onderzoeken, daar bewustzijn op te ontwikkelen en er betekenis aan te geven binnen persoonlijk herstel en dagelijks functioneren.
Duurzame draagkracht
Zorg dragen voor jezelf als mens, zodat leven en herstel vol te houden blijven en niet ten koste gaan van gezondheid, energie of innerlijke veiligheid en balans.
why me?
Het Innerlijk Kompas van DjaleeZ
Jouw innerlijk kompas is er nog — ook als je het nu niet meer voelt.
Door trauma, stress of overweldiging kan het lijken alsof je de verbinding met jezelf kwijt bent geraakt. Je blijft doorgaan, maar van binnen voelt het onrustig, gespannen of leeg.
Bij DjaleeZ help ik je om die verbinding stap voor stap te herstellen,
zodat je niet alleen begrijpt wat er speelt, maar het ook écht gaat voelen en veranderen.
Na het werken met DjaleeZ:
– Voel je meer rust en veiligheid in je lichaam
– Herken je patronen en triggers voordat ze je overnemen
– Reageer je bewuster in plaats van automatisch
– Ervaar je meer grip, zonder jezelf te verharden
– Maak je keuzes vanuit jouw innerlijk kompas.
👉 Zodat je stopt met overleven en weer gaat leven vanuit rust, richting en vertrouwen in jezelf.
Ik zie jou
Je hoeft het niet perfect te doen, alleen maar stap voor stap weer jezelf te durven voelen en echt aanwezig te zijn.
Voortdurende samenwerking
Innerlijk Kompas: voor vrouwen (met trauma en PTSS) die herstellen, zichzelf hervinden en onderweg hun eigen behoeften, grenzen en innerlijke rust niet vergeten.
Zie echte resultaten
Zodat je in contact met jezelf blijft, ook wanneer spanning, emoties of triggers opspelen en je jezelf niet langer hoeft te verliezen.
testimonials
Reviews
Vertrouw niet alleen op mijn woord. Dit zeggen mijn deelnemers:
Marloes
“DjaleeZ heeft me geholpen mijn innerlijke rust terug te vinden. Haar warme energie en intuïtieve aanpak maken elke sessie bijzonder.”
Samira
“De combinatie van Mind Eye Power en vaktherapie bij DjaleeZ bracht me nieuwe inzichten en veel heling. Ik voel me sterker en meer in balans dan ooit.”
Anouk
“Dankzij het online traject van DjaleeZ ervaar ik diepe verbinding en groei. Ze creëert ook online een veilige ruimte waar ik mezelf mag zijn.”
RUBY
“DjaleeZ heeft me geholpen thuiskomen in mezelf. Haar combinatie van Reiki, intuïtie, energie en liefdevolle begeleiding is magisch en tegelijk heel aards.”
Robin
“De individuele sessies met DjaleeZ gaven me precies wat ik nodig had: thuis gevoel, helderheid, aarding en vertrouwen. Een echte gids op mijn pad van groei.”
Lost your sparkle?
Voel je je leeg, uit balans of vervreemd van jezelf door spanning, triggers of wat je hebt meegemaakt in je leven? Bij DjaleeZ word je zorgvuldig begeleid om weer veiligheid en rust in jezelf te ervaren. Vanuit innerlijke afstemming, lichaamsbewustzijn en zachte reflectie hervind je helderheid, draagkracht en een vorm van aanwezigheid die klopt met wie jij bent en hoe jij leeft.