Het aanbod van Praktijk DjaleeZ: begeleiding bij trauma, PTSS en het Innerlijk Kompas
Bij Praktijk DjaleeZ is er ruimte voor vrouwen die vastlopen door trauma, PTSS, overprikkeling of het gevoel zichzelf kwijt te zijn. Het aanbod is zorgvuldig, ervaringsgericht en altijd afgestemd op jouw tempo en wat jij nodig hebt in jouw herstelproces. Of je nu kiest voor een fysieke 1 op 1 training, een online training, cirkels of het e-book, alles is geworteld in hetzelfde fundament: het Innerlijk Kompas. Een diepgaande methode die je helpt om vanuit rust, helderheid en innerlijke afstemming te leven.
op aanvraag
fysieke training
De fysieke 1 op 1 training is een ervaringsgerichte training waarbij veiligheid, lichaamsbewustzijn en directe nabijheid centraal staan. Voor vrouwen die behoefte hebben aan belichaamde ervaring en directe integratie in een veilige omgeving. Locatie: Stedendriehoek (Apeldoorn, Deventer, Zutphen).
24/7 beschikbaar
Online training
De online training Innerlijk Kompas is doorlopend beschikbaar en volg je vanuit huis, op het moment dat het jou past. Vanuit een veilige basis werk je stap voor stap aan innerlijke afstemming, zelfregulatie en herstel.
Praktisch en direct toepasbaar in je dagelijks leven. Met online begeleiding, oefeningen en reflectiemomenten die aansluiten op wat jij ervaart.
Bestel nu direct
E-book
Het Innerlijk Kompas werkboek (275 pagina’s) is een praktisch reflectie-instrument (voor iedereen) die zelfstandig wil werken aan innerlijke rust, zelfbewustzijn en duurzame groei. Als zelfstandig startpunt of als aanvulling op een traject. Online direct te bestellen voor individuen maar ook voor teams of organisaties.
verschillende seizoenen
Cirkels (groepen)
De Cirkels zijn groepsbijeenkomsten vanuit het “Zielsverbond” voor vrouwen, mannen en stellen die herkenning, verbinding en innerlijke afstemming zoeken. In de cirkels staat veiligheid centraal, samen met de ruimte om te vertragen, te voelen en terug te keren naar je kern. Iedere cirkel een andere laag, een ander thema, een ander tempo.
het Hele jaar
Samenwerking
Praktijk DjaleeZ ondersteunt organisaties in zorg, onderwijs en welzijn die willen investeren in de mentale en emotionele veiligheid van hun medewerkers of deelnemers.
Vanuit de Innerlijk Kompas-methodiek begeleid ik professionals en teams bij het versterken van zelfregulatie, innerlijke rust en duurzame inzetbaarheid. Lichaamsgericht, ervaringsgericht en trauma-sensitief.
Op aanvraag
Masterclass
Masterclasses bij DjaleeZ worden op aanvraag ontwikkeld, volledig afgestemd op de vraag, de context en het thema dat op dat moment relevant is. Geen vast programma, maar een doelgerichte verdieping die aansluit bij wat er speelt.
Voor individuen, teams of organisaties.
testimonials
Wat deelnemers zeggen:
Praktijk DjaleeZ | Therapie, Bewustwording & Healing
Nila
“Bij DjaleeZ voelde ik me direct op mijn gemak. Haar zachte benadering en de stappen van het “Innerlijk Kompas” zorgden voor heling op een laag die ik nooit eerder had ervaren.”
Lotte
“De fysieke sessies bij DjaleeZ gaven me helderheid, rust en richting. Ik voelde me heel erg welkom. Ze werkt vanuit oprechte verbinding en weet precies wat er op zielsniveau nodig is.”
Laura
“Het MEP proces heb ik als heel erg intensief ervaren. Maar ik ben blij dat ik het heb gedaan. Ik zorg nu beter voor mijzelf en begrijp beter waar patronen vandaan komen”.
Klaar om terug te keren naar jezelf?
Voel je je leeg, uit balans of vervreemd van jezelf door spanning, triggers of wat je hebt meegemaakt in je leven? Bij DjaleeZ word je zorgvuldig begeleid om weer veiligheid en rust in jezelf te ervaren. Vanuit innerlijke afstemming, lichaamsbewustzijn en zachte reflectie hervind je helderheid, draagkracht en een vorm van aanwezigheid die klopt met wie jij bent en hoe jij leeft.