Beschrijving
Ervaar de verdiepend werkende kracht van de Fysieke Training Innerlijk Kompas
Het meest intensieve aanbod van DjaleeZ: een persoonlijk traject met Jaleesa Witteveen, geregistreerd vaktherapeut drama. Vaktherapie, Reiki en lichaamswerk voor vrouwen die klaar zijn voor echte doorbraak. Een zorgvuldig opgebouwd en ervaringsgericht traject waarin lichaam, veiligheid en innerlijke afstemming samenkomen. Deze training is ontwikkeld voor vrouwen die via directe ervaring, vertraging en contact willen werken aan rust, herstel en het opnieuw leren voelen van hun eigen grenzen en behoeften.
Deze training is voor jou als je verlangt naar meer innerlijke rust, veiligheid en richting, en dit niet alleen wilt begrijpen, maar ook wilt voelen en stap voor stap wilt integreren in je lichaam. De fysieke training richt zich op zelfregulatie, innerlijke stabiliteit, het leren omgaan met triggers en het versterken van vertrouwen in jezelf, met praktische tools die direct toepasbaar zijn in je dagelijks leven.
DjaleeZ’s Innerlijk Kompas is een verdiepend traject waarin jij leert:
– Jouw patronen herkennen
– Jouw triggers begrijpen
– Jouw lichaam weer voelen
– Oude pijn (zoals trauma / PTSS) op een veilige manier benaderen
– Keuzes maken vanuit jezelf.
Niet vanuit je hoofd. Maar van binnenuit.
Wie begeleidt je?
Het traject bestaat uit sessies met Jaleesa Witteveen, geregistreerd vaktherapeut drama. Elke sessie is afgestemd op jouw situatie, je draagkracht en het proces dat er op dat moment klopt. Jaleesa Witteveen is oprichter van Praktijk DjaleeZ en ze combineert jarenlange therapeutische ervaring met Reiki, EFT en de Innerlijk Kompas methode. Ze werkt trauma-sensitief, lichaamsgebonden en vanuit diepe menselijke aanwezigheid.
Wat er in het traject kan zitten:
– Vaktherapeutische drama-sessies: ervaringsgericht, lichamelijk en symbolisch
– Lichaamsgerichte regulatieoefeningen op basis van polyvagaaltheorie
– EFT voor het verwerken van emotionele patronen
– Reiki voor energetische afstemming en diepe ontspanning
– Schaduwwerk en creatieve expressie
– Reflectie en integratie tussen sessies door.
Er is geen vast protocol. Het traject vormt zich naar wat jij nodig hebt.
Je ontvangt:
• Persoonlijk intake-gesprek om het traject af te stemmen
• 7 fysieke sessies van 60-90 minuten (binnen 10 weken) gericht op rust, herstel en bewustwording
• Sessies in Steden Driehoek (locatie nader te bespreken)
• Persoonlijke begeleiding (door geregistreerd vaktherapeut drama) afgestemd op jouw tempo, grenzen en proces
• Inclusief 1 uur online begeleiding en tussentijdse WhatsApp-ondersteuning
• Mogelijkheid in combinatie met de online “Innerlijk Kompas training” en community
• Lichaamsgerichte oefeningen, reflectiemomenten en integratie
• Praktische tools voor regulatie, veiligheid en innerlijke rust
• Een veilige, gedragen setting waarin je jezelf mag zijn.
Voor wie is dit?
• Voor vrouwen vanaf 16 jaar die:
• Verlangen naar rust, veiligheid en meer verbinding met zichzelf
• Willen leren omgaan met spanning, triggers en innerlijke onrust
• Behoefte hebben aan persoonlijke, fysieke begeleiding en verdieping.
Resultaat
Na dit traject ervaar je:
✔️ meer innerlijke rust en veiligheid
✔️ beter kunnen omgaan met spanning en triggers
✔️ meer vertrouwen in jezelf en je lichaam
✔️ meer stabiliteit en aanwezigheid in je dagelijks leven.
Voor vragen of aanvullende informatie kun je contact opnemen of direct mailen naar info@djaleez.com
💜
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.