Posts about innerlijke rust

Infographic in Dutch over wat trauma met het zenuwstelsel doet: een vrouw met gloeiende zenuwen links (gereguleerd) en rechts (na trauma) met iconen en tekst.

Wat doet trauma met je zenuwstelsel?

In het kort: trauma verandert de manier waarop je zenuwstelsel gevaar inschat. Na een overweldigende ervaring kan je systeem[…]

Wat is mediumschap en hoe werkt het? Een heldere, gegronde uitleg

Soms weet je iets zonder te kunnen uitleggen hoe. Een gevoel dat klopt voordat je er over hebt nagedacht.[…]

Zelfregulatie en innerlijk leiderschap bij trauma en PTSS: de sleutel tot gezonde organisaties

Nieuwe trainingen. Nieuwe structuren. Nieuwe protocollen. En toch blijven dezelfde problemen terugkomen: stress, uitval, verminderde betrokkenheid en emotionele overbelasting.[…]